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牛皮癣在饮食上应该注意点什么

编辑: 郑州市银屑病研究所 时间:2014-01-11 11:16:02
    牛皮癣在饮食上应该注意点什么?牛皮癣疾病的发病率近年来越来越高了,疾病给患者带来非常痛苦的伤害,不管是精神上还是身体上,所以治疗牛皮癣刻不容缓,除了治疗之外,生活饮食方面也是有很多注意事项的。那么,牛皮癣在饮食上应该注意点什么?西安京科银屑病医学研究院的专家接下来为您介绍。
 
牛皮癣在饮食上应该注意点什么
 
    牛皮癣饮食注意1:膳食以谷类食物为主,多样搭配
 
    很多患者都比较喜欢吃肉食,但肉类食品所含的能力和脂肪过高,这对银屑病的预防是十分不利的。所以,银屑病患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。此外,银屑病患者要注意粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮等。否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会流失,失去营养价值。
 
    牛皮癣饮食注意2:要常吃豆类或其制品及奶类制品
 
    豆类食品含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。银屑病患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其制品,不仅可以补充以上营养,而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。
 
    奶类是天然钙质的极好来源,除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高。银屑病患者膳食中钙质普遍偏低,平均只达到推荐供给量的一半左右。因此,在饮食中应加大奶类制品的比例。
 
    牛皮癣饮食注意3:可多吃一些菜、水果和薯类食品
 
    也许大家还不知道,寻常型银屑病患者的心脏病并发率要别常人的高处20%左右。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持银屑病患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面,起着十分重要的作用。相关阅读:牛皮癣病人禁食什么食物
 
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